Friday, 16 September 2011

Psikologi Kebencian


Kebencian merupakan sebuah emosi yang sangat kuat dan melambangkan ketidaksukaan, permusuhan, atau antipati untuk seseorang, sebuah hal, barang, atau fenomena. Hal ini juga merupakan sebuah keinginan untuk, menghindari, menghancurkan atau menghilangkannya. Kadangkala kebencian dideskripsikan sebagai lawan daripada cinta atau persahabatan; tetapi banyak orang yang menganggap bahwa lawan daripada cinta adalah ketidakpedulian. (sumber : Dikutip dari : id.wikipedia.org/wiki ). Benci (hate) adalah salah satu bagian dari sifat-sifat manusia.

Dalam ilmu psikologi, Dr. Sigmund Freud mendefinisikan benci sebagai pernyataan ego (ke-akuan) yang ingin menghancurkan sumber-sumber ketidak bahagiaannya.

Definisi benci yang lebih baru menurut Penguin Dictionary of Psychology (Wikipedia) adalah “emosi yang dalam dan bertahan kuat, yang mengekspresikan permusuhan dan kemarahan terhadap seseorang, kelompok, atau objek tertentu”.

Teori-teori tentang Benci

a. Penjelasan biologis mengenai benci

Agresi beserta manifestasi internalnya sebagai sisi kemanusiaan yang memiliki dasar biologis dan bersifat alamiah; artinya, secara biologis kita memiliki predisposisi yang bersifat bawaan genetis untuk membenci.

Penjelasan Etologis

Etolog Konrad Lorenz (1967) dan Eibl-Eibesfeldt (1971,1979) mengatakan bahwa agresi merupakan produk dari proses evolusioner yang bersifat adaptif. Menurut pendapat ini, kebencian bersifat terberi karena agresi bersifat adaptif bagi evolusi spesies kita.

Para teori etologi ini juga mengatakan bahwa berbagai tendensi agresif alamiah dapat saja terdistorsi dan kadangkala diekpresikan secara tidak tepat.sebagai contoh, karena masyarakat modern kita mengekang berbagai tindakan agresif ,maka frustasi berawal dari agresi alamiah ini dapat menghasilkan suatu bentuk penumpukan agresi yang memerlukan tindakan untuk mengekspresikan atau melampiaskan agresi itu.

Berbagai solusi etologis terhadap agresi sering kali terbukti tidak afektif. Penjelasan etologis umumnya memberikan kesan bahwa agresi tidak dapat dihindari. Jika hal itu terkait dengan gen kita, maka hal itu tidak dapat dihentikan (Silverberg & Gray,1992,Stoff & Cairns,1996).

Gangguan Otak

Kepribadian agresif dan penuh kebencian melibatkan gangguan struktur dan gangguan otak yang disebabkan oleh obat. Berdasarkan sejumlah eksprimen yang dilakukan di dalam laboratorium hewan diketahui bahwa stimulasi terhadap sejumlah pusat di otak dapat menghasilkan kemarahan yang intens dan tak kunjung padam (Adams dkk,1993).Memang,beberapa orang yang terbukti memiliki kecenderungan untuk berang dan menaruh kebencian yang hebat ditemukan memiliki struktur otak yang abnormal serta cedera pada dan dekat hipotalamus dan amigdala (lobus temporal).

Gangguan otak biasanya diasosiasikan dengan kemarahan mendadak dan tidak terkontrol alih-alih dengan rencana untuk membunuh jutaan orang yang dilakukan secara dingin, penuh perhitungan dan perencanaan.

Berbagai studi yang menggunakan positron emission tomography (PET) scan memperlihatkan bahwa orang dengan kepadatan dari reseptor dopamin yang rendah (reseptor-reseptor D2) yang terletak diarea basal ganglia dari otak, cenderung memiliki kepribadian yang menjaga jarak dan dingin (Farde,Gustavsson,Josson,1997). Dopamin,sebuah neurotransmiter (pembawa pesan kimiawi) penting berkaitan dengan suasana hati (mood) dan berbagai defiseinsi neurotransmiter sebagian ditentukan secara genetis (Hendricks dkk,2003).

b. Pendekatan psikoanalitik mengenai benci

Freud membuat dalil mengenai eksistensi insting atau dorongan agresif. Pada kenyataannya,ia berteori bahwa semua manusia memiliki insting kematian. Thanatos yang merupakan dorongan yang terarah pada kematian dan prilaku meruusak nilai (self-destructive), yang namanya diambil dari dewa kematian Yunani.Meskipun demikian, prilaku merusak diri tidak diterima didalam masyarakat modern (Weiningger,1996). Seperti hal nya impuls-impuls seksual yang tidak dapat diterima secara sosial, energi ini harus dilepaskan atau disalurkan dengan cara-cara yang secara sosial tepat.

Salah satu mekanisme yang dilibatkan dapat berupa memproyeksikan impuls-impuls kematian ke objek yang dibenci , yakni dengan mengatribusikan kebencian keorang lain. Sebagai contoh, mereka mungkain melihat orang lain sebagai sosok yang agresif, penuh kebencian, dan berbahaya.

c. Pandangan Neo-Analitik mengenai benci

Jung berhipotesis mengenai sejumlah elemen yang umum disemua kepribadian manusia, arketip, salah satu arketip khusus , yang disebut shadow, adalah tempat insting-insting hewan dan primitif berada. Dengan demikian, menurut Jung ekpresi shadow yang tidak sesuai atau terkontrol dapat mengakibatkan kebencian dan agresi yang amat kuat seperti yang terjadi kepada Hitler, selain itu, ingatlah bahwa Jung menjelaskan tipe-tipe psikologis yang didasarkan pada kedudukan individu dalam tipologi.

Alfred Adler dan Karen Horney juga berkeyakinan (seperti Freud dan Jung) bahwa kepribadian yang bermusuhan dan penuh kebencian berkembang pada masa kanak-kanak,namun para ahli neu-analitik ini tidak menyatakan bahwa kepribadian seperti itu ditimbulkan secara langsung dari insting atau dorongan biologis.

Karen Horney yang juga memandang masa kanak-kanak sebagai sesuatu masa kehidupan dimana seorang individu dapat menjadi penuh kebencian,menyatakan bahwa anak-anak harus merasa aman ketika kanak-kanak agar dapat berkembang sebagaimana semestinya.

Horney menyajikan cara-cara pertahanan diri yang dapat dipakai anak-anak yang menjadikorban kekerasan.Salah satu mekanisme ini adalah meraih kekuasaan dan superioritas terhadap yang lain,yang melawan perasaan bahwa seorang tidak berdaya atau diperlukan secara salah.

Menurut Erikson,tahap-tahap psikososial yang tidak diselesaikansecara berhasil akan menghasilkan individu yang memilki sifat pemarah, bermusuhan, dan penuh kebencian:

1) Anak yang tidak mengembangkan kepercayaan yang memadai semasa bayi,cenderung mengembangkan pola untuk senantiasa curiga dalam kehidupan kelak.

2) Anak yang diperlukan deengan cara yang bermusuhan ketika dia didorong mencapai otonomi dapat menjadi destruktif dan marah.

3) Akhirnya,jika inisiatif anak dihukum dan dihalangi alih-alih ditantang secara realistik,anak bisa gagal dalam mengembangkan superego yang memadai. Individu ini, yang orang tua nya kurang membekalinya dalam ketiga tahap perkembangan psikososial ini, cenderung menjadi orang dewasa yang penuh kebencian dan agresif.

d. Kebencian dan Otoritarianisme:Erich Fromm

Fromm menekankan iklim sosial seperti halnya sejarah pribadi individual sebagai sumber kemarahan dan kebencian. Fromm berteori bahwa individu merasa lebih sendiri dan terisolasi seiring dengan kemajuan peradaban dan seiring dengan meningkatnya kebebasan individual yang diperoleh orang-orang. Dalam rangka meniadakan perasaan kesepian dan alienasi, ia berteori beberapa orang meninggalkan kebebasannya, melepaskan individualitas dan prinsip-prinsipnya agar dapat menjadi bagian kelompok,berapapun harganya.

Dengan demikian, Fromm memadukan determinan biologis dan non biologis yang menghasikan kapasitas untuk melakukan kekerasan, dan ia menerima bahwa kanalisasi secara tidak tepat dari dorongan-dorongan ketika kanak-kanak dapat menciptakan berbagai masalah sepanjang hidup,namun ia meletakkan kesalahan terbesar pada kegagalan dalam menemukan makna didalam sebuah masyarakat yang kosong.Dengan demikian ia menggabungkan elemen-elemen dari pandangan eksistansial dan humanistik dalam memandang kebencian.

e. Pendekatan humanistik menngenai kebencian

Mereka menggaris bawahi pentingnya moralitas, keadilan, komitmen, yang melibatkan pemikiran yang kompleks dan kesadaran diri.kontras dengan para psikoanalis dan neo-analis, para psikolog humanistik lebih banyak berfokus pada individu-individu yang matang dan mencapai aktualisasi diri dibandingkan berfokus pada individu yang penuh kebencian yang banyak sekali jumlahnya. Mereka lebih melihat aspek-aspek yang mengarah pada sisi positif, dari apa yang dikelliru dalam pengasuhan.meskipun demikian, penjelasan humanistik mengenai kebencian individu dapat diturunkan dari teori-teorinya.

Psikolog humanistik Carl Rogers berkeyakinan bahwa emosi negatif berasal dari kurangnya penghargaan positif dalam kehidupan individu,khususnnya yang diberikan oleh orang tua selama masa kanak-kanak.

Abraham Maslow
(1968)juga memperlihatkan bahwa berbagai ketakutan keraguan kita mengenai diri sendiri berakar dari ketidak matangan dan kebencian. Ia berfokus pada berbagai kebutuhan akan keamanan yang tidak terpenuhi sebagai penyebab terjadinya orang dewasa yang neurotik. Seperti Rogers, Maslow bersikeras berpendapat bahwa kejahatan dan kebencian bukan lah sisi mendasar dari kepribadian seseorang melainkan merupakan akibat dari defisiensi lingkungan.

f. Kebencian sebagai suatu trait

Bagi para teoris trait , trait-trait seperti agresif merupakan bagian dari organisasi dinamik kepribadian, bagian-bagian kepribadian yang menggiring individu untuk bertindak dengan cara-cara tertentu. Raymond cattel menggunakan analisis faktor untuk menyaring trait-trait manusia yang umum, mengisolasi trait-trait tertentu, yang bila menggejala secara kuat membentuk trait-trait dari seorang pembunuh.

Bagi Hans Eysenck, dimensi kepribadin yang paling relevan dengan kebencian adalah psikotism. Seorang yang tinggi dalam dimensi ini memiliki sifat impulsif, kejam, keras hati, dan antisosial.

Dalam riset terapan mengenai agresi, psikolog seymaur feshbach (1971) memandang kemarahan sebagai suatu reaksi emosional yang mencapai puncaknya dalam bentuk perilaku yang penuh kebencian. Feshbach menemukan bahwa berbagai respon emosional lainnya seprti empati dan altruisme dapat melawan agresi. Artinya, feshbach mengatakan bahwa empati dapat menghambat respon seseorang terhadap konteks sosial yang membangkitkan berbagai perasaan dan perilaku agresif.

g. Pendekatan kognitif terhadap benci

Mereka justru menekankan bahwa bukan pengalaman riil individu,namun cara seseorang menginterpretasikan atau memahami berbagai relasi dan pengalamannyalah yang menentukan tindakan-tindakannya.menurut pandangan ini,kebencian dan agresif tergantung pada bagai mana cara kita belajar menjelaskan dunia.

George Kelly
sebagai contoh,melihat pemahaman personal menngenai orang lain. Ia menemukan bahwa beberapa orang tidak membuat banyak pembedaan diantara orang lain mereka cendrung lebih melihat orang lain sebagai sama satu sama lain. Orang yang lebih otoritarian seperti ini,memperlihatkan apa yang oleh Kelly(1963) disebut kognitif simplicity. Hal iini memungkinkan seseorang menganggap seluruh kelompok orang sebagai musuh-musuhnya.

h. Teori belajar:kebencian sebagai perilaku yang dipelajari

Berbagai teori belajar menyatakan bahwa agresi diperoleh melalui berbagai mekanisme yanng sama seperti semua perilaku. Teori belajar klasik menyatakan bahwa emosi yang penuh kebencian merupakan respon – respon yang terkondi, sementara teori belajar operant menekankan peran dari pennguatan dan hukuman dalam membentuk agresivitas yang dipelajari. Teori belajar sosial menggabungkannya dengan menyatakan bahwa perilaku benci merupakan hasil dari modeling, observasi, imitasi, dan vicariously reinforced (sangat dibesarkan).

Memang benar bahwa jika perilaku benci memperoleh penguatan, entah karena itu dapat menarik perhatian, entah karena membangkitkan pujian dari orang lain, atau karena menguntungkan material, maka orang itu akan terus bertindak dengan cara bermusuhan. Pada kenyataan, sebenarnya agresi dapat semakin kuat.

i. Perbedaan budaya yang terkait kebencian

Beberapa masyarakat tergolong bersifat sangat agresif, sedang yang lain hanya memperlilhatkan sedikit permusuhan dalam relasi antarpersonal. Rupanya, ada sesuatu dalam tatanan sosial yang terkait dengan fakta ini.

Bahwa diperbatasan Amerika Serikat, ditemukan bahwa perbedaan budaya memprediksikan perbedaan taraf permusuhan. Nisbett dan Cohen (1996) yang membandingkan bahwa dinegara-negara bagian utara AS dengan negara bagian selatan,menemukan bahwa rata-rata pembunuhan yang lebih tinggi di selatan.

Benci yang salah arah

Dari pengertian dan penjelasan tentang benci diatas kami mengambil kesimpulan bahwa benci yang salah adalah benci yang berlebihan yang menyebabkan orang lain menderita. Contoh: teroris. Dan benci kepada kebenaran.

Biokomia Cinta


Menurut Sternberg, cinta adalah sebuah kisah, kisah yang ditulis oleh setiap orang. Kisah tersebut merefleksikan kepribadian, minat dan perasaan seseorang terhadap suatu hubungan. Ada kisah tentang perang memperebutkan kekuasaan, misteri, permainan, dsb. Kisah pada setiap orang berasal dari “skenario” yang sudah dikenalnya, apakah dari orang tua, pengalaman, cerita, dan sebagainya. Kisah ini biasanya mempengaruhi orang bagaimana ia bersikap dan bertindak dalam sebuah hubungan.

Daniel Goleman (2002 : 411) mengemukakan bahwa cinta adalah salah satu dari macam emosi yang berupa: penerimaan, persahabatan, kepercayaan, kebaikan hati, rasa dekat, bakti, hormat, dan kemesraan.

Teori-Teori tentang Cinta

a. Penjelasan dari Teori PEA

Ada beberapa tokoh yang menyatakan pendapatnya, yaitu;
Helen Fischer, seorang antropologi dari Amerika serikat, yang melakukan penelitian selama bertahun-tahun yang menyatakan bahwa “Cinta itu tidak abadi!”. Disini ia mengungkapkan dan meneliti cinta yang dilihat dari hubungan antara jenis pasangan terutama yang sedang dilanda asmara, fenomena cinta sebenarnya tidak terlalu sulit untuk dirasakan. Nah, ketika mata bertemu pandang yang berlanjut pada persentuhan tangan, biasanya orang akan merasakan gejala yang sama:- darah mengalir lebih cepat, semburat merah muncul di pipi, peluh dingin membasahi telapak tangan, bahkan menghela napas pun jadi terasa berat. Dalam situasi seperti inilah hati bagaikan bergolak, disesaki oleh gelora cinta. Amboi indahnya!

Menurut Helen Fischer yang seorang peneliti cinta di Universitas Boston, Amerika Serikat ini lagi, reaksi romantik seperti itu timbul karena kerja sejumlah hormon yang ada dalam tubuh, khususnya hormon yang diproduksi otak. Gelora cinta manusia yang meluap-luap tidak jauh berbedanya dengan reaksi kimia. Malangnya, senyawa antara hormon ini sangat singkat. Dan, berdasarkan teori Four Years Itch yang diumumkannya, daya tahan gelora cinta itu hanya mencapai empat tahun saja. Setelah itu, hancur tanpa kesan lagi.

Sebagaimana yang terjadi pada sebuah reaksi kimia, wujudnya tidak akan pernah kembali seperti semula. Sesungguhnya pula, perasaan yang menghanyutkan dalam masa jatuh cinta tadi bisa dianalisis secara kimia. Jadi, prosesnya dimulai pada saat mata saling bertemu. Tangan yang bersentuhan bagaikan dialiri arus eletrik. Fenomena ini sudah pasti karena reaksi hormon tertentu yang ada di otak, mengalir ke seluruh saraf hingga ke pembuluh darah yang terkecil sekalipun. Inilah yang membuat wajah memerah, dan timbul perasaan “melayang”. Aliran darah yang demikian cepat membuat bernafas pun menjadi berat. Mak serrr.... gitulah.

Ia menentukan beberapa fase kerja hormon dalam otak ketika seseorang sedang jatuh cinta, yaitu sebagai berikut:

· Fase pertama:

Dapat dijelaskan sebagai berikut, Ketika hubungan mata sedang berlangsung, tertanam suatu `kesan’. Pada fase ini otak bekerja bagaikan komputer yang menyediakan sejumlah data, dan menserasikannya dengan sejumlah data yang pernah dirakam sebelumnya. Ia mencari apa yang membuat pesona itu muncul. Kalau sudah begini, bau yang ditimbulkan oleh lawan jenis pun boleh menjadi pemicu timbulnya rasa romantik.

· Fase kedua:

yaitu munculnya hormon phenylethylamine (PEA) yang diproduksi otak. Inilah sebabnya ketika terkesan oleh seseorang, secara otomatis senyum pun terkembang. Spontan, kilang PEA pun aktif bekerja ketika peluit cinta mula dibunyikan. Hormon dopamine dan norepinephrine yang juga terdapat dalam saraf manusia, turut mendampingi. Hormon-hormon inilah yang menjadi pemicu timbulya gelora cinta. Setelah dua tiga tahun, efektivitas hormon-hormon ini mula berkurang.

· Fase ketiga:

yaitu ketika gelora cinta sudah reda. Yang tersisa hanyalah kasih sayang. Hormon endorphins , senyawa kimia yang identik dengan morfin, mengalir ke otak. Sebagaimana efek yang ditimbulkan morfin dan sebagainya, saat inilah tubuh merasa nyaman, damai, dan tenang. Ada hormon lain yang akhir-akhir ini dihubungkan dengan cinta. Diproduksi oleh otak, hormon ini membuat saraf menjadi sensitif. Saat itulah tubuh akan didorong untuk merasakan sensasi cinta. Hormon ini pulalah yang diduga boleh mendorong terjadinya proses orgasme ketika bercinta atau melakukan hubungan seksual.

Ada juga teori cinta dengan pendekatan bioneurologi yang melihat, membandingkan, dan mengamati struktur otak orang gila misalnya, atau psikologi dan fisiologi yang mempelajari kaitan antara perilaku manusia dan pengaruh hormon pada tubuhnya.
Cinta sebenarya sama dengan emosi. Kalau emosi seringkali ditentukan oleh sejumlah hormon (terutama dalam siklus menstruasi), maka hal yang sama juga berlaku dalam proses jatuh cinta.

Menurut Diane Lie seorang psikolog pada sebuah Universitas di Beijing membentangkan teorinya, meskipun urusan cinta dapat dijelaskan secara kimia, namun kecamuk cinta tidak semata-mata hanya ditentukan oleh aktivitas hormon, dan manusia tidak berdaya mengatasinya. Juga tidak selalu berarti bila kadar hormon berkurang, berarti getarannya pun berkurang.

Memang, pemacu semburan cinta (PEA) tadi, memiliki pengaruh kerja yang tidak tahan lama. Hormon yang secara ilmiah memiliki kesamaan dengan amfetamin ini, hanya efektif bekerja selama 2-3 tahun saja. Lama kelamaan, tubuh pun bagaikan imun, `kebal’ terhadap si pemicu gelora.

Masih menurut Diane, proses jatuh cinta itu tidak semata-mata hanya dipengaruhi hormon dengan reaksi kimianya. Apalagi dalam proses orang bercinta hingga menikah, banyak faktor sosial lainnya yang menentukan. Contohnya proses jatuh cinta yang dalam bahasa Jawa disebut sebagai ananing tresno jalaran soko kulino (cinta datang karena biasa berinteraksi). Demikian pula ketika kita marah dan ingin memaki orang lain, hormon memang punya pengaruh khusus, namun tetap ada faktor lain yang ikut menentukanya.

Manusia merupakan makhluk yang paling kompleks. Jika proses reaksi kimia terjadi pada hewan, barulah teori rendahnya daya tahan PEA ini boleh dipercayai. Jadi, teori Helen Fiscer yang disebut Four Years Itch juga boleh dipatahkan. Pendeknya, teori PEA dilandaskan pada pendekatan ilmu eksakta, sedangkan teori Four Years Itch oleh Fischer yang lingkaran penelitiannya mencakup 62 jenis kultur ini, lebih menggunakan pendekatan sosial. Fischer, yang juga penulis buku ” Anatomy of Love “, menemukan betapa kasus perceraian mencapai puncaknya ketika usia perkawinan mencapai usia empat tahun. Kalaupun masa empat tahun itu telah dilalui, katanya, kemungkinan itu berkat hadirnya anak kedua. Kondisi ini membuat perkawinan mereka boleh bertahan hingga empat tahun lebih.

Menurut pandangan Diane, dalam hubungan suami istri atau bercinta, selain cinta, ada hubungan lain yang sifatnya friendship, (persahabatan). Kalau setelah beberapa waktu cinta itu menipis – mungkin karena tersisihkan hal-hal lain, misalnya karena rutin yang dilakukan adalah hal-hal yang sama juga setiap hari, lalu segalanya jadi terasa membosankan.

Nah tentunya sekarang kita sadar, bahwa begitulah proses mengembang-meredupnya cinta. Dengan demikian ini dapat menjadi bahan antisipasi bagi pasangan menikah dan menjadi bahan untuk menemukan cara agar cinta selalu hangat di tengah perjalanan hubungan.

Wallahu a'lam.

Monday, 5 September 2011

Go North

Selesai sudah libur lebaran.... dan juga libur terakhir kita di taon 2011 ini...

Ah kaya gua ikut libur aja huehehe... tapi lumayan juga sih libur kemaren, walaupun gua gak full libur seminggu, tapi cukup menikmatilah gua lah, dateng ke kantor masih wangi, pulang kantor masih ada matahari, ternyata yang bikin capek ke kantor itu perjalanannya ya, kalo gak macet mah kerja gak stress2 amat ;)

Tadi pagi sih jalanan masih blom terlalu ganas, orang masih kecapekan kali ya pulang liburan, anak sekolah juga blom masuk, tunggu nanti anak2 udah mulai sekolah.. hmmm... gua pasti bakal memohon2 minta lebaran lagi :P

Untuk merayakan hari terakhir libur lebaran, kita kemaren makan di hakata ikkousha. Gua udah baca resto ini dimana2, jadi latah pengen cobain juga. Apalagi gua udah males masak, david juga gua kira udah males makan masakan gua (cuma gak berani ngomong aja), stok makanan di kulkas juga udah menipis, ke mall bosen, yasud akhirnya makan di situ deh kita.

Restonya di muara karang, di sebelah kiri jalan kalo dari mega mall, persis sebelum sky tour. Baru sampe udah susah cari parkir. Begitu menginjakkan kaki ke depan restonya udah ada antrian panjang. David langsung menyesal mau kesini, untung ada bangku2 kecil yang masih kosong, jadi gak berdiri antrinya, duduk di bangku kayu yang dialasin busa, cuma gak ada ac ajah.

Setelah kita datang dan duduk antri, ada pasangan juga yang datang, dan tampang cowonya persis kaya david waktu datang hahaha... perpaduan antara tak percaya melihat antrian di depan pintu dan merutuki diri knapa tadi mau diajak ke sini, tapi hopeless gak bisa berbuat apa2, jadi tampangnya lucu banget dah, gua liatnya langsung ketawa sambil bisik2 unjukin ke david, tampang orang itu persis kaya lu tadi deh kikikik :D

Gua duduk di depan sekitar 15 menit, abis itu dipanggil masuk deh ke dalam. Tempatnya gak gede, suasananya kayu2 gitu, gua dapet tempat duduk di depan dapur, jadi gua bisa liat kokinya masak.
Kesan pertama gua disini adalah pegawainya buanyaak. Jadi walaupun rame dan suasana hingar bingar, kita gak bakal tereak2 panggil pelayan minta menu, minta refill, karena mereka selalu beredar di sekeliling kita.

Tukang masaknya juga banyak, di tengah2 resto yang lagi rame2nya mereka masih sempet berdiri2 santai. Gak semuanya pontang panting masak, karena ya itu tadi, pegawainya banyak. Mungkin pikir orang jepang, gapa2 banyak, bayarnya murah ini wuehehe..

Begitu kita duduk, langsung disodorin menu, gak berapa lama, menunya datang. Cepet banget. Makanya walaupun rame, antrinya juga gak lama. Karena udah laper dan males liat2 menu lagi, kita pesen menu favoritnya aja deh, pork ramen, ama pork gyoiza. Minumnya ocha dingin refill.

Kuah ramennya gurih banget, enak. Telornya juga enak, 7/8 matang, putihnya masih lembut, tapi kuningnya gak cair luber2, gimana caranya yah bisa bikin telor kaya gitu, ada alatnya kali ya, kalo gak masa semua telornya sama tingkat kematangannya.

Sedangkan kuahnya sebenernya rasanya udah cukup gurih sih, gak usah ditambahin apa2 juga udah enak, tinggal kasih sambel doank. Tapi karna banyak add ons di depan gua, yah tergelitik lah gua untuk mencoba hehe.. gua tambahin kecaplah, gua tambahin bawang putih lah, jadi makin asinlah kuah gua hihihi..

Bawang putihnya disedian bulet2, ama crushernya, gua jadi pengen beli crusher bawang putih jadinya, kayanya enak tinggal dipencet doank bawang putihnya langsung crot keluar. Gak usah dipotong2 lagi kalo masak.

Kalo david gak usah ditanya, dari liat dia makan seru begitu juga gua tau dia suka. Untunglah ya, kalo gak bisa nyap2 dia, udah macet2 antri2 tapi makanannya gak enak. Tapi mestinya gua pesen chicken ramen aja kali yah.. abis porknya ada lemaknya, gua kan gak doyan lemak (kecuali garing), jadinya lemaknya gua lungsurin ke david deh.

Selagi makan, minuman kita direfill terus, gak usah tereak2 manggil mbaknya. Pelayanan memuaskan deh. Sepertinya yang masak orang indo, tapi supervisornya orang jepang. Jadi abis mereka masak, dikasih icip ke orang jepang itu, kalo orang jepangnya udah bilang ok dengan tanda jempol dan telunjuk membentuk lingkaran, baru deh makanannya disajikan.

Gua jadi keingat si tan - suaminya si nat, kalo ke sana diajakin ngomong bahasa jepang gak ya hahaha.. abis dia lebih mirip orang jepang daripada orang jepang disana :P

Walaupun cuma makan ramen 1 mangkok tapi gua kenyang banget loh. Kata david kuahnya yang bikin kenyang. Mungkin karna kuahnya berasa banget ya, jadinya bikin kenyang. Sebenernya asik juga kalo besok2 balik lagi buat nyobain menu laen, tapi karna masih rame jadi kurang begitu menikmati suasana jadinya. Makannya keburu2, trus penuh jadi berisik banget.

Kelar makan, bawa bill yang ditempel di meja ke kasir. Pertanyaannya berapakah total bill yang harus gua bayar?
Jawabannya 133 ribu hakhakhak.. bukan kuis koookk :D
Pork ramen 38K, ocha 9K, gyoiza 25K.

Abis makan kita pulang deh. Bener2 keluar cuma buat makan siang doank :)

Monday, 29 August 2011

Setaon Sekali

Jakarta lengang.... enaknyaaaa.....
Dari jendela kantor cuma terlihat beberapa mobil yang lalu lalang, gak ada pemandangan mobil beruntut2 sepanjang jalan, bunyi klason juga jarang2 terdengar.. heran yah gua masih kedengeran suara klason padahal gua di lantai 16.. tapi emang sih tempat duduk gua pas di jendela.

Kemaren gua naek mobil ke kantor donk hehehe... bangga amat kesannya ya, abisan cuma bisa naek mobil waktu lebaran doank, palingan senen - kamis - jumat abis itu back to motor again. Dari rumah ke kantor hanya 20 menit sajah tadi.. aaah andai jakarta saban ari kaya gini, motor gua bisa pensiun deh ;)

Kemaren gua pulcep, jam set.3 udah pulang. Eh taunya lebaran jadinya tanggal 31 yah? Malem2 gua ditanyain jadinya gimana besok masuk kantor gak, soalnya katanya beredar imel kalo lebaran diundur tanggal 31, kita liburnya juga diundur, gak 30 & 31, tapi 31 & 1 september. Heh.. bingung ye?

Gua sih gak baca imelnya, soalnya jam jam 2 udah boleh pulang, imelnya dikirim jam berapa gak tau. Tanya bos katanya terserah masing2. Jadi daripada bingung2, gua putuskan gua ikut kalender aja deh huehehe... pokoknya kalender merah gua gak masuk. Nanti kamis gua masuk dah.
Ribet yah.. orang libur seminggu, ini kantor gua cuma libur 2 hari aja, masih bikin bingung :P

Kabar teranyar, di kantor gua ada peraturan baru. Game fesbuk ama blog diblok. Padahal gua kan biasa maen zuma untuk membunuh waktu abis makan siang, skarang udah gak bisa. Liat blog sendiri ama bw juga udah gak bisa lagi. Huhuhu.. sebel deh T_T
Jadi pokoknya di kantor cuma bisa work work work.. tsaaahhh....

Makanya gua udah lama gak bw nih.. kalo di rumah kita lagi seru nonton series spartacus. Saban ari liat cowo2 sixpack pake cangcut doank wkwkwkwk..
Itu film emang vulgar abis deh.. dada dimana2.. gua jadi mikir apakah bener roma jaman dulu tuh begitu yak?
Pertama nonton gua bergidik2, abis darahnya lebay bener.. muncrat2 dan sadis2, namanya juga gladiator, tapi lama2 seru juga, udah tinggal 4 episod terakhir nih, kita kebut nontonnya tiap malam :D

Kalo situasi rumah, udah seminggu ini gang gua sepi. Pelan2 udah pada pulang kampung satu2. Tadi aja gua bangun jam 9 hohoho.. biasanya mana bisa gua bangun jam segitu, jam set. 7 udah kebangun karna banyak suara2 ;)

Motor2 juga udah gak banyak yang parkir lagi. Paling cuma satu dua. Tapi anehnya, justru kemaren pas gang lagi lowong si david malah bikin fifi peyot. Bisa2nya dia nyodok kursi di depan rumah pak haji pas gua lagi buka pager. Bertaon2 kursi itu disitu kagak pernah kena, kok bisa kali ini diseruduk ama dia.

Pas gua geser kursi itu, ternyata si pak haji lagi duduk di deket pagar di dalam rumah. Dia ngomel2 loh.. katanya gak pake mata, kursinya ditubruk, suaranya sih gak kenceng mungkin karna dia udah tua banget kali, tapi gua yang udah sebel ama tuh kursi jadi makin sewot aja..
Dalam ati gua udah misuh2... nabrak kursi reyot gitu gua kali yang rugi, mobil gua masih mulus, pengen gua banting2 kursi itu rasanya...

Udah tau gang gua itu segitu2nya doank, dia malah taro kursi di luar, taro tiang2 untuk jemur baju di luar, taro pot2 taneman juga di luar pager, padahal di dalem pagarnya masih banyak space loh. Dia kan gak ada mobil, gak ada motor, taro aja di dalam rumah napa, sebel gua jadinya... jalanan kan buat jalan, bukan buat taro2 barangnya dia...

Mending kursinya bagus dia ngomel2, ini kursinya itu kursi dari kayu2 bekas, dipaku2 aja seadanya ama dia, nti dia bosen, dicopot lagi, dipaku lagi, gitu2 aja kerjanya...
Errhhhh... kesel gua kemaren, nulisin ini bikin gua sebel lagi.. ugh.. tapi yah udahlah.. udah terjadi pun..

Liburan ini gua gak kemana2, abis cuma 2 hari liburnya, orang2 pasti pada pergi yah? Senggak2nya pasti ke puncak or bandung, gua perginya ke mall aja deh. Kemaren ini ke cl buat ganti batere jam david, buset rame benerr... gua langsung puyengg...

Pasar kopro juga rame, gua kan ke sana buat stock makanan, buset apa2 mahal euy.. parkir motor yang biasa 1000 juga minta 2000, katanya setaon sekali. Masa horenzo 6000, caisim 4000, mending gua beli yang organik.

Oh iya, gua belakangan ini langganan sayur organik. Pesen bareng2 ama temen kantor trus jumat dianter. Harganya sekitar 5 - 7 rebu lah seplastik 200 gram. Buat gua yang masak untuk 2 orang sih 200 gram itu nanggung, dimasak sekali kebanyakan, dimasak 2 kali kesedikitan :P
Yang kita pesen itu dari perkebunan agatho. Sayurnya ada yang oke ada yang kurang juga sih.. kangkungnya waktu gua pesen alot, tomatnya juga kurang merah, tapi fumaknya enak kecil2, horenzonya juga bagus.

Tapi seinget gua sih gak sebagus sayur dari pinewood. Gathering kantor taon lalu kan kita nginep di pinewood, puncak. Nah disana selain resort juga ada perkebunan organik, kita bisa liat kebon plus langsung beli sayur2nya.Waktu itu kita borong sayur2nya sampe kebonnya gundul hahahaha..
Emang sayurnya menggoda sih, daunnya besar2, seger2 karna baru dipetik, siapapun yang liat pasti jatuh cintrong deh, tapi sayang dia gak bisa anter ke kantor. Ke rumah gua juga pernah nganter sekali abis itu dia gak mau lagi, katanya gak searah ama daerah nganternya dia.

Jadi sayur organik itu gak sama, tiap2 kebon beda. Gua blom cobain kebon2 yang laen, padahal banyak juga yang jual, abis banyak yang gak bisa nganter jumat, padahal gua kan masaknya wiken doank, dan gua belinya juga gak banyak kan, jadi mesti patungan ama temen2 kantor, kalo gak nti gak cukup minimal deliverynya.

Lebaran kali ini gua gak ikutan jadi oshin donk, si bibik gak pulang kampung hehehe..
Jadi gua niatin mau beresin gudang ama bersih2 lemari baju deh. Tapi seperti biasa ampun malesnyaaa... semoga nanti siang gua rajin :P

Selamat lebaran yah buat semua yang merayakan, buat yang nggak selamat liburan :D
Mau masak dulu...

Wednesday, 17 August 2011

Hari Merdeka

Kemaren ada yang pergi ke cp gak?
Ada yang terjebak juga gak di parkirannya kaya gua?
Ngeliat cewe pake baju merah keluar dari mobil putih waktu macet2an gak?
Abis cewe itu udah bosen duduk di mobil gak gerak2, keluarlah dia ngeliatin mobil yang melingker2 kek uler warna warni..

Cuma mau keluar parkiran aja macetnya gilaaak..
Gedung parkir jadi hingar bingar deh, semua orang pada mencetin klasonnya bertubi2..
Gua sih kesian klasonnya, kan dia gak salah ya, napa dia yang dipencet2 dengan sadis coba...

Waktu mau masuk parkiran... kita gak dibolehin masuk ke parkiran biasa, disuruh parkir di gedung parkir belakang, padahal parkir belakang itu cuma seuprit spacenya, alhasil kita gak dapet tempat mulu, jadi kudu naek terussss sampe lantai 12. Udah gitu, pas mau keluar parkiran, macet kagak gerak. Dan kita ada di lantai 12!
Monyong.

Kita langsung menuduh crocs sale yang menjadi biang kerok semua kegilaan ini. Sebelnya gua kesana sama sekali gak ada maksud mau ngeliat crocs sale. Gua kesana karna ada janji mau cod ama orang jual external hd. Gua tadinya mau di cl, dia mau di cp. Ya udah gua ngalah di cp juga ok, pikir gua mau sekalian ke carfur. Gak kepikiran gua cp bisa jadi overload gitu gara2 si crocs.

Dari parkiran jam 6 kurang, sampe rumah jam set. 8 malam, 1.5 jam buat perjalanan pulang ke rumah yang jaraknya 4 km tok. Wuedan.
Please deh cp, gak usah ngadain sale2an lagi, jalanan di jakbar itu udah cukup macet tanpa ada sale2 begituan.
Tadinya rencana kita mau makan nasi campur atek, jadinya terpaksa puas dengan nasi goreng pete deket rumah buat dinner.

Ah, gak asik deh hari kemerdekaan kemaren. Kita blom merdeka dari macet.

Eh tapi ada asiknya juga sih...

Gua kemaren antri body shop sale. Malem sebelumnya, gua baca di koran, dalam rangka HUT RI body shop sale 2 hari tanggal 16 & 17 agustus. Beli 2 item diskon 17%, beli 4 item diskon 45%. Syaratnya bawa botol kosong doank.
Gua langsung ngibrit ke meja rias, ke kamar mandi, ngoprek2in laci buat nyari botol body shop kosong. Untung gua tipe penyimpan barang, botol2 kosong suka gua tumpuk2in gak gua buang, ternyata ada gunanya juga hahaha..

Karna gak tau butuh berapa botol, gua asumsi aja 1 botol bekas untuk 1 barang baru. Jadi gua mesti kumpulin 4 botol.

Setelah bergerilya ke sekeliling rumah, gua cuma dapet 3. Ada 1 masker tapi masih ada isinya, lotion juga blom abis. Sampe kepikiran cuek ajalah kasih masker itu. Lebih penting diskon 45% pan daripada masker yang tinggal dikit huehehe...

Tapi di saat2 terakhir sebelum jalan gua inget di kamar mandi ada body scrub yang udah lamaaa gua gak pake2, isinya sih masih ada, tapi udah expired kali, gua langsung buang isinya, cuci tempatnya, tralala.. gua akhirnya dapet 4 botol kosong body shop untuk ditukar :D

Padahal sebenernya gua udah gak pake body shop lagi, gua sekarang pake paula's choice dan gua udah sreg ama produknya. Gua blom kepikiran untuk ganti. Tapi gua udah ngincer brush body shop dari dulu. Lembut bener deh brushnya, gua jatuh cinta dari pertama brush itu nempel di tangan gua. Dan gua blom punya satu brush pun.
Eh ada sih satu, gratisan dari clinique waktu beli loose powdernya, tapi udah belel, abis udah lama dari jaman kuliah, udah pecah2.

Apalagi gua kan lagi pengen me-make up diri sendiri ceritanya hihihi.. pengen coba2 pake eye shadow. Kalo yang skarang kan kuas eye shadow gua udah boncel2 lepas2 semua, sampe2 gua mesti oles pake tangan. Gimana mau bagus hasilnya coba, peralatan kurang, yang ada gua mendingan kagak pake daripada belecetan.

Jadi waktu liat diskon itu, gua langsung semangat 45 sesuai diskon yang dijanjikan untuk membeli brush yang gua idam2kan. Seumur2 perasaan baru kali ini body shop diskonnya segede ini untuk all items, gua juga udah filing pasti disana bakal rame. David udah gua suruh cuci mata ke puma dulu aja, karna disana pasti sesek.
Tapi ternyata dia cuma bentar doank bertahan tanpa gua hahaha.. atau karna gua suruhnya cuci mata bukan suruh beli ya wkwkwk.. cuma 5 menit dia udah balik lagi ke body shop nemenin gua liat brush :P

Lagi asik2nya milih brush, david bilang antriannya udah sampe ke pintu... dengan nada sangat memelas...
Gua kaget juga, akhirnya si david gua manfaatkan deh, gua suruh antri selagi gua sibuk milih2 barang. David pun antri dengan langkah gontai. Kasian juga ya cowo2 itu, selain david, rata2 emang cowo semua yang antri, sementara cewe2 pada berkeliaran dengan mata jalang mencari barang yang mau dibeli lagi. Cowo di depan david malah menggendong body butter 4 biji dengan kedua tangannya.
Gua kasih jempol buat semua cowo2 disana kemaren, kalian adalah cowo setia.
Hidup cowo pengantri :D

Karena kalap, dari yang cuma mau beli 4 items, akhirnya gua beli brush 3 biji, eye shadow, cheek colour, eye liner. Gua tanya mbaknya, kalo beli 6 gimana mbak? Kata si mbak, kalo beli 6, yang 4 diskon 45%, yang 2 diskon 17%.
Ih.. sayang amat, mending gua cari lagi 2 biji donk ya. David akhirnya menyumbang 1 shave cream. Dan gua yang udah mati gaya, udah capek mikir mau beli apaan lagi akhirnya beli barang simple, yang semua cewe pasti pake punya.
Loose powder ;)

Dapet deh 8 item. Gua antri di sebelah david. Gua clingak clinguk ke depan belakang, orang2 pada banyak2 loh belinya. Cowo di depan david juga udah ditemenin cewenya, ternyata dia beli body butter buanyak banget, mungkin titipan orang atau mungkin juga dia jualan, trus di belakang kita belinya sabun, parfum, gak ada yang beli kuas kaya gua hahaha..

Karena kasirnya cuma 1, dan orang belinya kalap, jadi antri bayarnya lamaaaa banget. Selagi antri gua kalkulasi kilat belanjaan gua, dikurangi diskon.. kira2 600K an lah. Coba kalo kita merdeka tahun 60, lebih banyak lagi nih diskonnya wakakakak.. gendeng :P

Dan ternyata 1 transaksi hanya butuh 1 botol kosong, gua beli 8 item, diitung 1 transaksi, gua hanya perlu kasih 1 botol aja hahaha.. ngapain gua bawa botol segambreng, gua bawa pulang lagi deh 3 botol sisanya. Kali2 ada diskon kaya gini lagi besok2 :P

Abis dari body shop, kita ke carfur, untung antrinya gak gitu panjang disini, trus ketemuan ama orang yang jual external hd, trus sebelum ke parkiran lewatin salon christopher, david potong rambut dulu, abis itu baru pulang.

Barulah kita terjebak di parkiran neraka itu. Hari yang sangat melelahkan. David ngomel2 tanpa henti selama macet.
Tapi akhirnya gua senang dapet peralatan make up murah dan david seneng dapet hard disk 1 TB :D

Dirgahayu Indonesiaku... I Love Indonesia :)

Wednesday, 10 August 2011

Kolak

Gua yakin semua karyawan kantoran di indonesia sekarang sama perasaannya ama gua. Gak sabaran mau terima thr. Dia kantor gua, orang payroll udah bolak balik proses dari kemaren. Tiap dia datang kita senyum2 dikulum aja ngeliatin dia, membayangkan dia adalah setumpuk duit berjalan wakakak..



Gua rasa orang payroll adalah karyawan yang paling banyak berkahnya dibanding divisi lain. Kan katanya kita harusnya membawa kegembiraan di manapun kita berada. Nah siapa yang gak ceria coba kalo ngeliat orang payroll datang :D



Walaupun di kantor gua ini take home pay-nya gak gitu gede, tapi thr kita lumayan. Kebanyakan yang gua tau thr sekitar 2 kali mungkin yah. Sedangkan kita lebih dikit berdasarkan lamanya kerja. Kaya gua nih udah mentok thr-nya, tapi gak gampang, kerja 9 taon dulu baru bisa ngerasain thr mentok ;)



Nyambungin posting kemaren, tau gak abis gua posting hape gua rusak itu, eh besokannya langsung bener loh dia haha.. tombolnya langsung enak lagi dipencet, yah jadi gua masih blom beli bb deh :P

Si david sih sibuk ngata2in gua pelit, baru dapet bonus aja masih gak mau beli katanya, jaman skarang udah gak ada yang pake hape model begitu, begini begono ribut deh dia...



Sebenernya sih gua gak peduli gitu2an, biar kata hape gua udah 6 taon tapi masih bagus2 aja loh.. tapi yah daripada dia ribut melulu gua pelit ya udahlah gua mau deh beli bb. Kemungkinan beli yang onyx, tapi tungguin dululah harganya turunan. Toh hape gua gak jadi rusak ini.



Sejak bb diluncurkan, gua gak pernah tau tipe2 bb itu apaan ajah. Sama sekali buta. Baru kemaren liat2 di toko jadi ngeh nama2nya, biasanya mah gua bolot aja kalo orang mulai ngomongin bb.

Jadi yah tunggu saja yah nanti kalo gua jadi beli pasti gua pamer2in disini. Masukin gua ke grup yah, jangan sampe nanti si david bilang, vi..vi.. percuma aja lu beli bb, lu teteeep aja anti sosial, gak pernah gua denger bb lu bunyi kekekek :D



Taon ini miskin libur banget ya. Ada yang ngeh gak sih tanggal 17 agustus dan lebaran nanti adalah hari libur terakhir kita di taon 2011. Abis itu gak ada libur lagi sampe akhir taon. Bahkan natal dan taon baru pun jatohnya hari minggu. Oh my...



Kerjaan gua tiap dapet kalender baru kan ngeliatin hari libur. Maklumlah di kantor gua gak ada istilah cuti bersama, libur cuma kalo tanggalan di kalender warnanya merah, kalo biru atau item masuk terus. Tapi kalo cuti bersama trus potong cuti tahunan juga males sih. Enakan masuk kantor karna jalanan sepi pan pas libur lebaran, bisa bawa mobil hehe..



Ngomong2 mobil, skarang makin susah aja ngeluarin mobil dari rumah gua. Motor, sepeda, gerobak sayur, gerobak barang bekas, sampe bajaj awut2an di depan rumah. Bahkan kemaren gua liat ada pikulan tukang gulali, usaha baru nih pikir gua atau mungkin juga orang kontrakan baru.



Sebenernya gua gak ada masalah ama mereka2 yang ngontrak di depan rumah, bahkan gua berterima kasih rumah gua sampe skarang aman sentosa karna mereka suka nongkrong2 di depan pager gua. Kan sebelum pager biasanya ada tanjakan tuh untuk masuk rumah, nah mereka hobinya ngejogrok di situ.



Gua tau aja menu snack kongkow2 mereka, kemaren jambu aer, soalnya ada pantat2 jambu, trus kemarennya lagi kacang, karna ada kulit2 kacang, tapi herannya pernah gua liat ada kacang panjang, apakah mereka lalapan juga wkwkwk..



Satu2nya masalah sih cuma susah masukin mobil aja, derita orang tinggal di gang, gua kira semua yang tinggal di gang samalah..

Tapi semenjak puasa ada masalah baru, kadang subuh2 gua kebangun karna mereka kongkow2 juga nungguin sahur, kalo kongkownya bisik2 sih gak masalah ya, ini kongkow sambil dengerin lagu, lagunya lagu dangdut lagi... aduuuh.. gimana gua gak kebangun, bukannya gua otomatis joget kalo denger dangut.. tapi emang berisiklah subuh2 gitu setel dangdut ya.. ada2 aja...



Trus masa udah seminggu lebih puasa gua blom makan kolak loh, padahal gua kepengen makan kolak, apalagi kemaren ampe terbayang2 tiap liat gambar kolak di koran, ntar sore beli ah.. yang puasa siapa yang kepengen siapa ya huehehe..



PS: Gak sabar mau wiken, pengen liat perumahan baru lagi. Yay! :D

Tuesday, 2 August 2011

Bagaimana Puasa Menjadikan Sehat?


Dari Abu Hurairah, Rasulullah bersabda :
"Berpuasalah maka kamu akan sehat"
(HR. Ibnu Suny dan Abu Nu’aim)

Bagaimana puasa dapat membuat kita sehat?
1. Lambung beristirahat. Sistem pencernaan yang dimulai dari gigi geligi dan mulut hingga usus besar memiliki kesempatan untuk mengosongkan diri. Permukaan rongga saluran cerna juga memiliki waktu yang cukup untuk berkontak dengan aneka zat makanan yang boleh jadi tidak sehat. Sekresi enzim pencernaan mengalami irama yang lebih teratur.
2. Karena menyadari sedang berada dalam state ibadah, gelombang otak menjadi lebih teratur, lebih sering memancarkan gelombang alpha antara 8-13Hz. Pada kondisi ini hormon katekolamin yang menyebabkan stress mereda, sebaliknya terjadi peningkatan sekresi endorfin dan serotonin, hormon yang menghasilkan efek perasaan tenang dan bahagia.
3. Karena stres mereda, sel imun (kekebalan tubuh) meningkat. Tubuh menjadi lebih kuat terhadap risiko infeksi. Penelitian menunjukkan bahwa jumlah total limfosit memang berkurang, namun aktivitas sel NK dan T limfosit meningkat secara signifikan.
“Puasa itu benteng [sistem imun/kekebalan tubuh].” [HR. Bukhari dan Muslim]
4. Organ pembuang racun seperti hati, ginjal dan kulit memiliki beban yang lebih ringan. Proses detoksifikasi berlangsung lebih sempurna.
Dari Abu Hurairah, Rasulullah bersabda :
"Bagi tiap-tiap sesuatu itu ada pembersihnya dan pembersih badan kasar (jasad) ialah puasa"
(HR. Ibnu Majah)
5. Pada kondisi ini pikiran menjadi lebih tajam dan lebih kreatif. Pikiran melambat, memberikan waktu untuk tidak terburu-buru. Prasangka lebih terolah. Perasaanpun menjadi lebih tenang. Perasaan dan pikiran positif adalah indikasi dari sehatnya mental.
Maka tidak salah jika puasa selain diwajibkan bagi umat Rasulullah Muhammad juga diwajibkan bagi umat-umat sebelumnya.
Wallahu a'lam.

Kenapa warga rohingya diusir dari negaranya

  Warga Rohingya telah mengalami pengusiran dan diskriminasi di Myanmar selama beberapa dekade. Konflik terhadap etnis Rohingya bersumber da...