10 Penyebab Nyeri Pinggul pada Wanita dan Cara Mengatasinya

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com – Berbeda dengan pria, wanita sering sekali mengalami nyeri di pinggul, perut bawah, hingga area selangkangan. Rasa nyeri ini terkadang biasa, mudah hilang, atau sangat intens dan kerap muncul berkali-kali. Saat muncul, wanita akan merasa tidak nyaman dan akhirnya merasa lemas dan tidak kuat melakukan aktivitas lainnya. Berikut beberapa penyebab nyeri pinggul pada wanita selengkapnya.

Penyebab nyeri pinggul pada wanita

Nyeri pinggul pada wanita cukup banyak meski rasa sakit dan intensitasnya hampir mirip satu dengan lainnya. Nah, agar Anda tahu sakit di pinggul itu normal atau karena penyakit tertentu, simak ulasannya di bawah ini.

1. Nyeri sebelum menstruasi

Setiap siklus menstruasi, wanita akan mengalami PMS. Sindrom ini akan menyebabkan rasa nyeri di perut bagian bawah hingga ke pinggul. Rasa nyeri akibat menstruasi ini wajar karena di dalam rahim sedang ada peluruhan endometrium. Nah, dari luruhnya endometrium inilah darah menstruasi akhirnya keluar.

Kalau Anda mengalami nyeri yang terlalu kuat sehingga setiap PMS sampai lemas dan pingsan ada baiknya untuk segera memeriksakan diri. Dengan begitu dokter bisa memberikan obat untuk meredakan nyeri yang terlalu kuat.

2. Ovulasi

Meski tidak semua mengalaminya, saat ovulasi terjadi area di pinggul dan perut bawah kerap merasakan nyeri. Hal ini muncul karena muncul inflamasi di pelvis sehingga rasa sakit muncul meski intensitasnya tidak terlalu banyak. Setelah ovulasi terjadi, rasa sakit akan reda dengan sendirinya seiring berjalannya waktu.

3. Infeksi saluran kemih

Rasa nyeri juga bisa muncul karena ada infeksi pada saluran kemih. Infeksi ini terjadi karena ada bakteri masuk ke dalam vagina. Bakteri yang harusnya bisa dicegah oleh flora normal justru masuk begitu saja karena vagina terlalu kotor dan ada perubahan tingkat keasaman.

Infeksi saluran kemih juga terjadi saat wanita tidak membasuh area vagina dengan benar sehingga bakteri dari anus ikut terbawa ke depan. Infeksi saluran kemih juga disebabkan oleh aktivitas seks yang tidak sehat dan juga sanitasi yang buruk pasca berhubungan badan.

4. Penyakit inflamasi panggul

Inflamasi pada panggul bisa terjadi kalau area vagina mengalami infeksi dan tidak segera disembuhkan. Akibatnya, infeksi yang berlebihan ini memicu inflamasi pada panggul. Kondisi ini sangat berbahaya untuk wanita karena bisa menyebabkan gangguan organ dan juga menyebabkan kemandulan sehingga peluang memiliki anak akan sangat kecil.

5. Penyakit menular seksual

Penyakit menular seksual yang terjadi pada wanita ada banyak mulai dari gonore atau klamidia. Dua penyakit ini akan menyebabkan masalah pada tubuh kalau tidak segera diatasi. Selain mengeluarkan keputihan dengan warna pekat dan berbau busuk, wanita juga akan merasakan nyeri yang cukup kuat di area pelvis.

Penyakit menular seksual sebenarnya bisa disembuhkan asal penanganannya tepat. Kalau penanganannya tidak tepat atau malah dibiarkan begitu saja, ada kemungkinan menyebar ke mana-mana dan memicu kondisi komplikasi.

6. Endometriosis dan kista ovarium

Endometriosis adalah pertumbuhan lapisan luar rahim yang tidak normal. Endometrium yang normal tidak akan terlalu tebal dan menyebar ke mana-mana. Sayangnya pada kondisi tertentu endometrium mengalami gangguan dan menekan ke area serviks atau organ lain di sekitar rahim. Kondisi ini disebut endometriosis.

Endometriosis yang menyebar hingga ke ovarium akan menyebabkan gangguan lain. Area folikel di ovarium akan ditumbuhi semacam kista. Dampak dari kondisi bernama kista ovarium adalah folikel tidak bisa menghasilkan sel telur dengan sempurna.

7. Kehamilan ektopik

Kehamilan terjadi di rahim, janin yang terbentuk setelah pembuahan akan melalukan implantasi di dinding rahim. Sayangnya kalau terjadi kelainan janin akan menempel di tuba falopi dan menyebabkan gangguan. Peluang janin akan jatuh dan akhirnya terjadi keguguran akan besar. Kondisi ini bernama kehamilan ektopik dan menyebabkan nyeri pinggul.

8. Mioma

Mioma adalah tumbuhnya tumor pada jaringan otot rahim. Tumor ini jarang sekali bersifat kanker meski bisa tumbuh besar dan menyebabkan masalah besar. Kalau kondisi mioma sudah besar, perdarahan yang masif akan terjadi. Wanita akan sering merasakan sakit di pinggul dan kemungkinan mendapatkan kehamilan rendah.

9. Batu pada saluran kemih

Saluran kemih yang terdiri dari ginjal hingga kandung kemih mengeluarkan urine. Nah, urine ini sebenarnya mengandung banyak kristal yang bisa mengeras kalau konsentrasinya tinggi. Pengerasan kristal ini memicu terbentuknya batu yang akan membuat area pinggul menjadi sakit dan kadang urine mengeluarkan darah.

10. Tumor

Pada kasus langka, tumor juga bisa muncul di saluran reproduksi atau saluran kemih pada wanita. Tumor yang terus tumbuh ini menyebabkan rasa nyeri yang sangat kuat. Pada kondisi tertentu, tumor juga bisa menurunkan fungsi dari organ.

Cara mengatasi nyeri pinggul pada wanita

Nyeri yang muncul pada pinggul wanita ada banyak dan penanganannya mungkin berbeda-beda. Namun, secara umum rasa nyeri pada tubuh bisa diatasi dengan melakukan beberapa hal di bawah ini.

• Melakukan pengompresan. Anda bisa menggunakan kompres air hangat atau air dingin. Sesuaikan dengan kebutuhan.
• Melakukan terapi fisik untuk membuat area pelvis lebih nyaman.
• Akupuntur juga kerap digunakan untuk mengatasi sakit yang berlebihan.
• Melakukan yoga untuk membuat tubuh lebih relaks dan menurunkan rasa sakit.
• Mengonsumsi makanan dengan banyak serat agar tidak terlalu sering mengejan saat buang air besar dan membuat area panggul makin sakit.

Inilah beberapa penyebab nyeri pinggul pada wanita dan cara mengatasinya yang tepat. Dari beberapa penyebab di atas, adakah yang pernah Anda alami sebelumnya selain masalah menstruasi? Semoga bisa membuat kita lebih memperhatikan masalah kesehatan organ kewanitaan.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Makanan Ini Bisa Menurunkan Gula Darah

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Photo Credit: Pexels.com/Foodie Factor

DokterSehat.Com– Jumlah penderita diabetes di seluruh dunia, termasuk di Indonesia cenderung semakin meningkat. Tak hanya menyerang mereka yang berusia tua atau lansia, diabetes juga kini menyerang anak-anak atau mereka yang berada di usia produktif. Penyebab dari kondisi ini biasanya adalah kadar gula darah yang sangat tinggi akibat gaya hidup yang tidak sehat.

Jumlah penderita diabetes di seluruh dunia

Badan PBB untuk kesehatan Dunia (WHO) menyebut jumlah penderita diabetes pada 2014 lalu sudah mencapai 422 juta jiwa di seluruh dunia. Angka ini meningkat sangat banyak dibandingkan dengan 108 juta jiwa penderita diabetes pada tahun 1980. Dalam kurun waktu tersebut, jumlah penderita diabetes yang merupakan orang dewasa meningkat hingga dua kali lipat. Sementara itu, Data dari Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Kementerian Kesehatan pada 2013 lalu menghasilkan fakta bahwa angka penderita diabetes di Indonesia mencapai 6,9 persen dari total populasi, naik dari 5,7 persen pada tahun 2007.

Makanan yang bisa menurunkan kadar gula darah

Tingginya kadar gula dalam darah bisa memicu resistensi insulin. Hal ini akan membuat tubuh tidak lagi mampu memproduksi hormon insulin dengan cukup dan akhirnya membuat gula darah terus berada dalam kondisi tinggi dan tidak lagi mampu diolah menjadi diabetes. Karena alasan inilah kita harus pandai-pandai menjaga kadar gula darah tetap normal.

Berikut adalah beberapa jenis makanan yang bisa kita konsumsi demi menurunkan kadar gula darah dengan efektif sehingga mampu membuat kita mencegah diabetes.

1. Telur

Salah satu makanan berharga murah dan memiliki rasa yang enak ini sangat mudah ditemui di berbagai tempat, termasuk warung-warung yang ada di dekat tempat tinggal. Pakar nutrisi bernama Franziska Spritzler bahkan menyebutkan bahwa sebaiknya kita makan telur dua kali sehari demi menurunkan kadar gula darah. Dengan melakukannya, maka kita pun bisa mencegah gangguan sensitivitas insulin sekaligus membuat kadar kolesterol ikut menurun.

2. Tomat

Tomat termasuk dalam sayuran yang tinggi akan kandungan nutrisi menyehatkan. Tomat juga memiliki nilai indeks glikemik yang rendah sehingga setelah mengonsumsinya kita tidak akan mengalami kenaikan kadar gula darah. Di dalam tomat terdapat antioksidan bernama likopen yang bisa membuat jantung menjadi sehat. Bahkan, sebuah penelitian membuktikan bahwa jika kita makan 200 gram tomat setiap hari, maka kadar gula darah akan bisa diturunkan sehingga risiko terkena diabetes atau penyakit kardiovaskular bisa ditekan.

3. Mentimun

Mentimun seringkali dianggap sebagai sayuran yang bisa menurunkan tekanan darah. Padahal, mentimun juga bisa menurunkan kadar gula darah dan cocok untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes tipe 2. Menurut Diabetes Council, mentimun termasuk dalam sayuran yang tinggi serat. Padahal, serat juga bisa membantu menurunkan kadar gula darah. Kita bisa mengonsumsinya saat makan siang secara rutin demi menjaga kadar gula darah tetap normal.

4. Avokad

Di dalam avokad terdapat kandungan monosaturated fatty acids. Kandungan ini mampu membuat tubuh meningkatkan sensitivitas insulin yang berarti akan mampu membuat kadar gula darah menurun. Pakar kesehatan juga menyebut avokad sebagai makanan yang mampu menurunkan risiko sindrom metabolik, salah satu penyebab dari diabetes.

5. Bawang putih

Bawang putih juga termasuk dalam bahan makanan yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah. Selain itu, bawang putih juga memiliki nilai indeks glikemik yang rendah sehingga tidak akan menyebabkan kenaikan gula darah.

Selain mengonsumsi makanan-makanan tersebut, pakar kesehatan menyarankan kita untuk menjaga pola makan dengan kadar gizi yang seimbang, rajin berolahraga, menjaga berat badan, sekaligus tidur dengan cukup setiap malam demi mencegah datangnya diabetes.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Benarkah Makan Telur Bersama dengan Susu Berbahaya?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Photo Source: Flickr/comedynose

DokterSehat.Com– Susu biasanya diminum setelah makan, khususnya sarapan pagi. Dengan adanya susu, maka kita bisa menambah asupan nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Hanya saja, ada anggapan yang menyebutkan bahwa susu sebaiknya tidak diminum jika kita baru saja makan telur. Sebenarnya, apakah anggapan ini sesuai dengan fakta medis?

Fakta makan susu dan telur bersamaan

Pakar kesehatan menyebutkan bahwa telur termasuk dalam makanan yang kaya akan kandungan nutrisi seperti protein, kolin, dan albumen. Sementara itu, susu termasuk dalam makanan yang tinggi kalsium, mineral, dan berbagai macam vitamin. Mengonsumsi keduanya di waktu yang berdekatan tidak akan menyebabkan dampak buruk bagi kesehatan. Hanya saja, jika kita mengonsumsi susu dan telur mentah atau telur setengah matang, bisa jadi kita akan mengalami masalah.

Apa bahaya mengonsumsi telur mentah?

Meskipun tinggi nutrisi, dalam realitanya telur mentah berpotensi memiliki bakteri salmonella yang bisa memicu infeksi. Karena alasan inilah kita harus memasaknya hingga benar-benar matang, bukannya memasaknya setengah matang saja. Jika tidak dimasak dengan matang, bisa jadi masih ada bakteri di dalam perut yang masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan datangnya penyakit.

Pakar kesehatan juga menyebut konsumsi telur dan susu mentah membuat kita mengonsumsi protein yang sulit untuk dicerna oleh tubuh dalam jumlah yang banyak. Bukannya dimaksimalkan oleh tubuh untuk kebutuhan otot, protein ini hanya akan diubah menjadi lemak yang terus menumpuk di dalam tubuh dan bisa membahayakan kesehatan.

Kombinasi makanan lainnya yang sebaiknya tidak kita konsumsi

Selain memilih makanan yang sehat, kita juga harus pandai-pandai menentukan kombinasi makanan yang tepat demi mendapatkan manfaatnya sekaligus mencegah datangnya masalah kesehatan.

Berikut adalah beberapa kombinasi makanan yang sebaiknya tidak kita konsumsi bersamaan karena bisa jadi membahayakan tubuh.

1. Tomat dan mentimun

Kita tentu sering melihat kombinasi tomat dan mentimun seperti di nasi goreng yang bisa kita dapatkan di berbagai tempat makan. Meskipun tergolong dalam makanan yang sehat, ada baiknya kita tidak mengonsumsi tomat dan mentimun dalam waktu yang bersamaan karena dikhawatirkan bisa mengganggu keseimbangan kimiawi di dalam tubuh dan akhirnya menyebabkan gejala berupa pembengkakan.

2. Daging cincang dan pasta

Pasta yang diberi tambahan daging cincang sepertinya sangat nikmat untuk dikonsumsi. Sayangnya, pakar kesehatan menyebut kombinasi dari kedua makanan ini tidak sehat. Hal ini disebabkan oleh pasta yang memiliki kandungan gula sederhana yang sangat mudah meningkatkan kadar gula darah. Sering mengonsumsinya dikhawatirkan akan membuat kita lebih rentan terkena diabetes dan penyakit kardiovaskular.

3. Daging dan kentang

Daging dan kentang sering kita konsumsi seperti saat kita makan steak atau masakan lainnya. Sayangnya mengonsumsi kedua makanan ini dalam waktu yang bersamaan ternyata bisa membuat perut bekerja dengan jauh lebih berat. Perut yang terbebani akan mengalami gejala seperti begah, sering bersendawa, dan perut kembung.

4. Susu dan buah pisang

Susu dan pisang memang terasa sangat nikmat untuk dikonsumsi bersamaan. Sayangnya ada sebagian pakar kesehatan yang menyebut makan keduanya dengan bersamaan bisa membuat sistem pencernaan menjadi lebih lambat dan akhirnya memicu gangguan pencernaan.

5. Produk susu dan buah nanas

Nanas termasuk dalam buah dengan sifat yang asam. Jika dikombinasikan dengan produk sus, dikhawatirkan hal ini bisa memicu efek keracunan atau gangguan pencernan.

6. Minum bir bersamaan dengan ngemil kacang

Sebagian orang sengaja mengonsumsi bir sambil ditemani dengan makan kacang, apalagi jika mengobrol bersama dengan teman-teman. Sayangnya, hal ini akan menyebabkan efek dehidrasi yang tentu berbahaya bagi kesehatan organ-organ dalam dan berbagai sistem yang ada di dalam tubuh.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Cara Memotong Video Dengan Mudah

Cara Memotong Video Dengan Mudah - Memotong sebuah video adalah salah satu cara yang sering kita lakukan saat ingin menjadikan sebuah video untuk keperluan presentasi atau mungkin video tersebut untuk dikonsumsi untuk tontonan keluarga. biasanya jika untuk keperluan presentasi video dipotong agar video lebih singkat, sedangkan jika video yang akan kita potong untuk dikonsumsi untuk tontonan keluarga biasanya yang perlu kita potong adalah adegan-adegan kekerasan atau adegan dewasa. 

Untuk memotong sebuah video tentu bukan hal yang sulit, ada dua options yang bisa kita gunakan yaitu dengan menggunkana aplikasi seperti, Movie Maker, Corel Studio, Adobe Primier, dll kemudian options yang kedua adalah dengan memanfaatkan situs jasa pemotong video. kedua cara ini tergolong cukup mudah, tetapi sebelum menentukan cara mana yang akan anda gunakan perlu kita ketahui options yang pertama mewajibkan anda untuk menginstal apllikasi editing video tetapi dengan menggunakan aplikasi anda dapat mengedit video yang berdurasi lebih panjang, sedangkan options yang kedua anda tidak perlu menginstal aplikasi tetapi anda diwajibkan memiliki koneksi internet yang stabil dan memiliki speed yang cepat karena kita akan upload, edit, kemudian download ulang video yang telah diedit pada website penyedia editing video.

Untuk memulai cara Memotong video silahkan simak langkah-langkah dibawah ini

1. Cara Memotong video dengan menggunakan Aplikasi Movie Maker

Cara yang pertama adalah dengan menggunakan Movie Maker, Windows Movie Maker adala perangkat lunak yang merupakan bagian dari Windows Etentials 2012, fungsi dari Movie Maker adalah untuk melakukan olah digital terahdap cuplik-cuplikan digital/video. movie maker menyediakan fitur-fitur yang memungkinkan anda untuk memotong video . tentu dengan fitur yang disediakan oleh Movie Maker akan memudahkan kita untuk memotong video yang kita miliki.

untuk teknik pemotongan video pada Movie Maker anda dapat memperhatikan langkah-lang dibawah ini .

2. Cara Memotong video dengan menggunakan Website Editing Video.

Jika cara pertama terlalu sulit untuk anda pahami, anda bisa memilih options yang kedua yaitu memorong video dengan website editing.  website yang akan kita gunkan mengedit video adalah 

MSG Bisa Picu Obesitas?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Photo Source: epicurious.com

DokterSehat.Com– Monosodium glutamate (MSG) dikenal luas sebagai bahan penyedap yang digunakan di dapur-dapur masyarakat Indonesia. Dengan memakai MSG, rasa masakan pun akan menjadi lebih nikmat dan menggoda selera. Hanya saja, penyedap yang juga dikenal luas dengan sebutan micin ini sering dianggap sebagai penyebab dari berbagai macam masalah kesehatan. Salah satunya adalah kelebihan berat badan atau obesitas. Sebenarnya, apakah anggapan ini sesuai dengan fakta medis?

Dampak dari mengonsumsi MSG

Terdapat banyak sekali masalah kesehatan yang dianggap terkait dengan penggunaan MSG seperti diabetes, penyakit kardiovaskular, hingga kanker. Hanya saja, dampak-dampak ini masih menjadi perdebatan masyarakat. Hal yang berbeda terjadi pada anggapan bahwa MSG bisa menyebabkan obesitas. Secara logika, MSG memang bisa menjadi pencetus kenaikan berat badan.

Hal ini disebabkan oleh kemampuan MSG dalam membuat rasa masakan menjadi lebih lezat. Hal ini tentu akan membuat nafsu makan kita meningkat dan akhirnya membuat kita makan dengan porsi lebih banyak atau frekuensi yang lebih sering.

Hanya saja, pakar kesehatan juga menyebut efek lain dari MSG bagi makanan, yakni bisa membuat kita menjadi lebih cepat kenyang. Asalkan kita tidak makan dengan pengalihan seperti makan sambil menonton televisi atau ngobrol dengan keluarga atau teman-teman, maka perut biasanya akan cepat merasakan sinyal kenyang dan akhirnya membuat kita makan dengan porsi yang wajar sehingga tidak akan mudah menaikkan berat badan.

Apakah MSG memang bisa meningkatkan berat badan?

Pakar kesehatan menyebutkan bahwa meskipun bisa saja terkait dengan kondisi obesitas, MSG tidak bisa dijadikan penyebab utama dari masalah kesehatan ini. Hal ini disebabkan oleh ada banyak sekali faktor yang bisa menjadi pemicu obesitas seperti usia, kebiasaan kurang gerak, pola makan yang tidak sehat, hobi ngemil, atau bahkan kurang tidur. Karena alasan inilah, alih-alih menyalahkan MSG, kita sebaiknya mengganti gaya hidup menjadi lebih sehat jika memang ingin menjaga berat badan tetap ideal.

Mitos tentang MSG yang berbahaya

Selain anggapan bahwa MSG bisa memicu kenaikan berat badan, ada juga anggapan yang menyebutkan bahwa MSG berbahaya untuk dikonsumsi. Pakar kesehatan dari badan Pengawas Obat dan Makanan Drs. Tepy Usia, Apt, MPhil, PhD pun membantah anggapan ini dengan cara menyebutkan kandungan dari MSG.

Sebagai informasi, MSG ternyata dibuat dari fermentasi bakteri pada molases. Hasil fermentasi ini adalah kristal berwarna keputihan dengan bentuk yang mirip garam. MSG mampu membuat makanan memiliki sensasi rasa yang sedap.

Selain BPOM, telah banyak penelitian yang dilakukan di berbagai negara dan organisasi seperti WHO, European Community’s Scientific for Food, serta Asosiasi dokter Amerika Serikat yang menghasilkan fakta bahwa MSG aman untuk dikonsumsi. Bahkan, BPOM menyebut MSG masuk dalam golongan Bahan Tambahan Pangan yang telah dipastikan keamanannya dan telah mendapatkan patokan konsumsi harian yang aman setiap hari.

Melihat adanya fakta ini, bisa dipastikan bahwa MSG aman untuk dikonsumsi meskipun tentu saja kita harus mengonsumsinya dalam jumlah yang aman, bukannya berlebihan karena berbahaya.

Pakar kesehatan yang berasal dari RSPAD Gatot Subroto dr. Fiastuti Witjaksono, SpGK menyebut micin layak untuk dikonsumsi, namun kita memang harus mewaspadai adanya kandungan natrium dan sodium yang tinggi di dalamnya. Jika kita mengonsumsinya dengan berlebihan, maka kandungan ini bisa menyebabkan datangnya hipertensi.

Batasan mengonsumsi MSG

Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat menyarankan kita untuk membatasi konsumsi MSG sekitar 30 mg saja untuk setiap berat badan. Hal ini berarti, jika kita memiliki berat badan 50 kg, maka asupan MSG maksimal adalah 1,5 gram saja setiap hari demi mencegah datangnya masalah kesehatan.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Obat Diabetes Bisa Sebabkan Amputasi?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

DokterSehat.Com–  Penderita diabetes harus mengubah gaya hidupnya menjadi lebih sehat jika tidak ingin terkena komplikasi berbahaya. Salah satu dari komplikasi yang paling mungkin untuk dialami oleh mereka adalah amputasi, khususnya pada bagian tubuh bawah seperti kaki. Sayangnya, sebuah penelitian terbaru yang dilakukan di Swedia menemukan fakta mengejutkan, yakni obat yang justru diperuntukkan bagi penderita diabetes bisa jadi memicu datangnya amputasi.

Kandungan di dalam obat diabetes

Salah satu obat yang paling sering digunakan oleh penderita diabetes adalah obat dengan kandungan inhibitor sodium glukosa cotransporter 2 atau SGLT2. Berdasarkan penelitian ini, dihasilkan fakta bahwa kandungan ini justru bisa meningkatkan risiko terkena amputasi di bagian tubuh bawah hingga dua kali lebih tinggi. Selain itu, penderita diabetes juga mengalami kenaikan risiko terkena ketoasidosis diabetes hingga dua kali lipat jika dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi obat jenis lain. Sebagai informasi, ketoasidosis diabetes adalah kondisi yang membuat asam keton jumlahnya sudah tidak bisa dikendalikan di dalam darah dan bisa membahayakan penderitanya.

Obat diabetes ini tidak aman?

Salah satu peneliti yang berasal dari Karolinska University Hospital yang ada di kota Stockholm, Swedia, bernama dr. Peter Ueda menyebut penderita diabetes yang mengalami kemunculan borok pada kaki atau menderita penyakit arteri perifer sebaiknya tidak sembarangan mengonsumsi obat SGLT2 inhibitor.

“Sepertinya penemuan kami harus dipertimbangkan karena bisa jadi beberapa jenis obat tertentu bisa mempengaruhi risiko amputasi penderita diabetes,” ungkap dr. Peter.

Bagaimana cara kerja obat SGLT2 Inhibitor?

Sebenarnya, obat SGLT2 Inhibitor bekeraja dengan cara membuat intensitas buang air kecil meningkat. Banyaknya urine yang terbuang akan membuat kelebihan gula darah ikut dikeluarkan sehingga jumlahnya menurun. Selain itu, karena frekuensi buang air kecil meningkat, maka penderita diabetes akan lebih mudah merasa haus dan minum air dalam jumlah yang banyak

Selain penelitian yang dilakukan di Swedia, penelitian yang dilakukan oleh lembaga pengawas obat dan makanan Amerika Serikat (FDA) pada 2017 silam juga mengungkap fakta tentang obat berjenis canagliflozin yang juga bisa meningkatkan risiko amputasi pada kaki penderita diabetes.

Pendapat ini dibantah sejumlah pakar

Hasil penelitian yang dilakukan dr. Peter Ueda dan timnya ternyata tidak diterima begitu saja oleh pakar kesehatan. Sebagai contoh, dr. Kevin Pantalone dari Cleveland Clinic menganggap konsumsi obat SGLT2 Inhibitor masih aman bagi penderita diabetes. Menurut dr. Peter, ada faktor lain yang mempengaruhi risiko amputasi, yakni riwayat penyakit yang diderita, kondisi sosial dan ekonomi penderitanya, serta pengobatan atau terapi lain yang dilakukan.

Cara mencegah amputasi kaki

Mengingat amputasi pada kaki penderita diabetes bisa membuat aktivitas penderita diabetes terganggu, ada baiknya mereka melakukan perawatan dan pemeriksaan kondisi kaki setiap hari.

Berikut adalah tips untuk mencegah amputasi yang bisa dilakukan oleh penderita diabetes.

1. Memeriksa kondisi kaki setiap hari

Selalu cek kondisi kulit, kuku, telapak kaki, serta jika ada kapal atau penumpukan kulit. Selain itu, segeralah memeriksakan kondisi kesehatan ke dokter jika menemukan lecet, luka gores, atau bahkan pertumbuhan kuku kaki yang tidak normal karena bisa jadi hal ini menyebabkan luka dan infeksi yang berujung pada amputasi.

2. Memakai alas kaki yang tepat

Penderita diabetes sebaiknya memakai alas kaki dimanapun mereka beraktivitas, termasuk saat berada di dalam rumah. Pastikan untuk memakai alas kaki dengan sol yang tebal sehingga mampu melindungi kaki dengan baik. Pastikan alas kaki terasa nyaman untuk digunakan dan tidak mudah menyebabkan jatuh, terpeleset, atau cedera yang berbahaya.

3. Mencegah infeksi

Jika muncul luka, baik itu luka gores ataupun luka lecet, jangan disepelekan dan segeralah melakukan pembersihan atau perawatan pada luka tersebut. Jika perlu, segeralah pergi ke klinik, dokter, atau apotek yang menyediakan layanan untuk merawat luka diabetes agar tidak sampai mengalami infeksi atau amputasi.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Cara Mengubah dokumen PDF ke Word Dengan Mudah

Cara Mengubah Dokumen PDF ke Word Dengan Mudah - Jika pada postingan sebelumnya admin membagikan Cara Mengubah Dokumen Word Menjadi PDF Dengan Mudah  dan sebaliknya pada postingan kali ini admin akan membagikan Cara Mengubah dokumen  PDF ke Word, mengubah file pdf ke Word sering kita lakukan saat ini mengedit atau copy paste dokumen yang ada pada pdf, karena jika kita ingin melakukan pengeditan dan copy paste file pdf tentu kita harus mengubah file tersebut menjadi word. 

ada beberapa metode yang dapat kita gunakan untuk mengubah file pdf menjadi word yaitu secara online dan secara ofline. jika kita menggunakan metode secara ofline anda dapat memanfaatkan Microsoft Office 2010 keatas atau menggunakan aplikasi tambahan seperti uniPDF, sedangkan jika mengunakan metode secara online kita dapat memanfaatkan Google Docs (google dokumen) atau memanfaatkan situs convertonlinefree.com.baik untuk mengubah dokumen pdf ke word anda bisa mengikuti langkah-langkah dibawah ini.

1. Mengubah Dokumen PDF ke Word menggunakan Microsoft Word 2010 Keatas.

Seiring dengan perkembangan teknologi dan menimbang kebutuh penggunanya Microsoft Office menambahkan fitur yang dapat mengunah file pdf keword, jika pada versi Ms office 2007 kebawah kita harus terlebih dahulu menginstal Add-in namun pada versi 2010 keatas tidak perlu lagi karena telah terdapat fasilitas convert pdf ke word . cara mengubah pdf ke word dengan menggunakan Microsoft Word 2010 Keatas tentunya cukup mudah pada tutorial ini admin menggunkan MS word 2016, anda dapat mengikuti langkah-langkah dibawah ini. 

- Buka Microsoft Word 2016 klik pada blank

- kemudian Klik pada File kemudian pilih Brows cari file yang akan diconvert kemudian klik open, kemudian akan muncul popup klik Ok. 

- Pada tahapan ini file pdf anda telah berhasil diubah ke word.

- langkh terahir simpan hasil conver ke folder yang anda inginkan. 

2. Mengubah Dokumen PDF ke Word Menggunakan Aplikasi uniPDF

Cara yang kedua adalah Mengubah dokumen PDF ke Word menggunakan aplikasi uniPDF, aplikasi uni pdf adalah apalikasi yang cukup simpel, dan kapasitas aplikasi ini cukup kecil, sehingga aplikasi tidak akan menguras penyimpanan dan memory komputer anda. aplikasi ini dapat download di SINI aplikasi ini dapat anda gunakan secara bebas karena aplikasi ini dibagikan secara gratis. untuk mengubah dokumen pdf keword anda dapat mengikuti langkah-langkah dibawah ini.

- Buka Aplikasi uniPDF

- Buka Tab Seting pada word seting umah menjadi .doc perhatikan gambar dibawah ini.

- Kemudian langkah selanjutnya kembali kemenu Home dan klik pada Add, kemudian akan cari file PDF yang akan di convert ke word. disini saya memilih Komen Pdf dengan nam apa itu domain, untuk lebih jelasnya perhatikan gambar dibawah ini.

- Kemudian tahapan selanjutnya adalah Klik Convert dan tunggu prosesnya hingga selesai.

- Selamat anda telah berhasi mengubah mengubah file PDF ke word.

3. Cara Menguabah Dokumen PDF Ke Word Menggunakan Google Docs ( Google Dokumen)

Google doc adalah sebuah layanan untuk membuka Dokumen secara online, tentu cara mengubah pdf ke word dengan metode ini cukup mudah, yang perlu anda lakukan adalah upload file pdf pada Google Docs. untuk caranya perhatikan langkah-langkah dibawah ini.

- Login pada google Docs menggunakan Gmail yang anda miliki

- Pada Template Galeri pilih BLANK

- Kemudian selanjutnya klik pada file kemudian open, selanjut masuk pada tab upload kemudian klik pada select a file form your komputer, kemudian upload file pdf akan kamu cobnvert. untuk lebih jelasnya perhatikan gambar dibawah ini.

- Kemudian Langkah Selanjutnya setelah file pdf telah terbuka klik pada open with google docs. kemudian setelah terbuka klik pada file- download as pilih Microsoft wor, kemudian akan otomatis file word akan terdownload. perhatikan gambar dibawah.

- Pada tahap ini anda telah berhasil mengubah file pdf ke word menggunakan Google Docs.

4. Cara Mengubah Dokumen PDF ke Word Dengan Situs convertonlinefree.com

Jika cara perta tama sampai ke tiga terlihat terlalu ribet, anda dapat menggunakan jasa convert PDF ke Word dengan situs convertonlinefree.com. cara ini cukup pratis andaa hanya upload file dan kemudian download file word yang telah diconvert oleh situs ini. untuk lebih jelas perhatikan gambar dibawah ini.

- Bika Situs convertonlinefree.com di SINI

- Kemudian Klik Pada Browse setelah berhasil ter upload kemudian klik pada convert, perhatikan gambar dibawah.

- Kemudian jika telah selesai file pdf anda di convert ke word maka akan muncul popup download, kemudian download. pada tahapan ini anda telah berhasil mengubah file pdf ke word dengan cara ini

Jadi itulah cara mengubah fokumen pdf ke word dengan mudah, cara-cara ditas daat anda coba sesuai dengan keinginan dan kebutuhan anda, sekian artikel ini admin sampaikan, smoga artikel ini bermanfaat dan jika ada pertanyaan terkait artikel ini silahkan meninggalkan komentar.